Cara Atasi Perut Buncit Selama Puasa, Ternyata Cukup Lakukan Gerakan Seperti ini Rutin Menurut Dr Zaidul Akbar

Laros Media - Banyak orang yang selalu tidak percaya diri ketika melihat perutnya yang buncit, Perut buncit sendiri dapat dimiliki oleh laki-laki ataupun perempuan.

Tetapi bagi kamu yang memiliki perut buncit dan merasa tidak percaya diri dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Dokter Zaidul Akbar menyebutkan bahwa perut buncit dapat diatasi dengan gerakan sholat yang sering dilakukan setiap hari.

“Sholat adalah gerakan stretching dan rileks yang paling baik asal dikerjakan dengan benar dan sesuai Sunnah yang diajarkan,” ujar dr. Zaidul Akbar, yang dikutip Laros Media dari kanal YouTube Bisikan.com.

Baca Juga: Jangan Salah Lagi Yahh, Hukum Memeluk Istri Saat Puasa Ramadhan, Bikin Batal Atau Tidak? Berikut Penjelasannya

Pendakwah yang juga seorang dokter, dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa jika kita mengikuti bagaimana sujudnya Rasulullah SAW maka tidak akan ada orang berperut buncit atau susah buang air besar.

Kemudian agar perut menjadi buncit, praktisi herbal tersebut menyebutkan agar gerakan sholat harus dilakukan secara benar sesuai yang dicontohkan Rasulullah.

Ketika sholat, jika kita melakukan gerakan sholat dengan benar itu bisa membuat keluar keringat.

Baca Juga: Saat Ramadhan Begini, Bagaimana Cara Sholat Astronaut di Luar Angkasa? Berikut Penjelasan Para Pakar Islam!

Dari posisi takbiratul ihram hingga posisi sujud kita, itu semua gerakan-gerakan stretch (peregangan).

“Gerakan tersebut membuat penarikan kemudian dikendurkan kembali seperti stretching rileks. Itulah kenapa Rasulullah SAW lama banget saat rukuk dan sujudnya,” kata dr. Zaidul Akbar.

Lalu gerakan rukuk juga harus benar yaitu rukuk seperti Rasulullah SAW ajarkan.

“Yaitu ketika rukuk dan meletakan gelas diatas punggung maka air tersebut tidak akan tumpah,” tambah dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Solusinya Menurut Pakar Tidur Agar Saat Terawih Tidak Mengantuk, Berikut Tips Dan Caranya Cek Disini!