Merasa Perut Jadi Buncit Bingung Cara Mengecilkanya, Berikut Tips Dari dr Zaidul Akbar!

Laros Media - Banyak orang yang selalu tidak percaya diri ketika melihat perutnya yang buncit, Perut buncit sendiri dapat dimiliki oleh laki-laki ataupun perempuan.

Tetapi bagi kamu yang memiliki perut buncit dan merasa tidak percaya diri dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Dokter Zaidul Akbar menyebutkan bahwa perut buncit dapat diatasi dengan gerakan sholat yang sering dilakukan setiap hari.

“Sholat adalah gerakan stretching dan rileks yang paling baik asal dikerjakan dengan benar dan sesuai Sunnah yang diajarkan,” ujar dr. Zaidul Akbar, yang dikutip Laros Media dari kanal YouTube Bisikan.com.

Pendakwah yang juga seorang dokter, dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa jika kita mengikuti bagaimana sujudnya Rasulullah SAW maka tidak akan ada orang berperut buncit atau susah buang air besar.

Baca Juga: Jusuf Hamka Kisahkan Cerita Miris Saat Dirinya Diusir Dari Rumah Makan Di Paris Gara-gara Ini

Kemudian agar perut menjadi buncit, praktisi herbal tersebut menyebutkan agar gerakan sholat harus dilakukan secara benar sesuai yang dicontohkan Rasulullah.

Ketika sholat, jika kita melakukan gerakan sholat dengan benar itu bisa membuat keluar keringat.

Dari posisi takbiratul ihram hingga posisi sujud kita, itu semua gerakan-gerakan stretch (peregangan).

“Gerakan tersebut membuat penarikan kemudian dikendurkan kembali seperti stretching rileks. Itulah kenapa Rasulullah SAW lama banget saat rukuk dan sujudnya,” kata dr. Zaidul Akbar.

Lalu gerakan rukuk juga harus benar yaitu rukuk seperti Rasulullah SAW ajarkan.

Baca Juga: Umur Berapa Baru Tau Siapa yang Mendirikan Masjid Al Aqsa Di Yerusalem?

“Yaitu ketika rukuk dan meletakan gelas diatas punggung maka air tersebut tidak akan tumpah,” tambah dr. Zaidul Akbar.

Dr Zaidul Akbar juga menyebutkan jika rukuk kita sudah benar dan seperti yang Rasulullah ajarkan akan terjadi tarikan daerah betis, paha atas, paha bawah sampai ke tulang belakang bahkan hingga ke otak.