Manfaat Menangis, Cara Terbaik untuk Menenangkan Tubuh dan Pikiran

- Jumat, 12 November 2021 | 06:24 WIB
Ilustrasi Menangis (Pixabay)
Ilustrasi Menangis (Pixabay)

Laros Media - Kita menangis saat bahagia, sedih, marah, frustasi, dan terharu. Beberapa para ahli psikologis terkemuka di dunia, mempertimbangkan beberapa manfaat menangis.

Menangis merupakan cara terbaik untuk menenangkan tubuh dan pikiran. Mengapa demikian? 

Simak penjelasan berikut tentang manfaat menangis, cara terbaik untuk menenangkan tubuh dan pikiran.

Menonton film yang menyentuh, peristiwa yang membuat stres di rumah atau di tempat kerja, dan bahkan kabar baik seperti pernikahan atau bayi, mungkin akan mempengaruhi suasana hati dan pikirian Anda sehingga ingin menangis.

Baca Juga: Ramalan Shio November, Untuk yang Memiliki Shio Monyet

Terkadang, Anda membiarkan air mata mengalir begitu saja. Tetapi, Anda mungkin tidak tahu, bahwa menangis dapat berdampak besar pada tubuh dan pikiran Anda. 

Berikut dampak menangis untuk tubuh dan pikiran Anda:

1. Menangis Menghilangkan Stress

Manusia merupakan makhluk yang menangis karena emosi. Tetapi para ilmuwan masih belum tahu persis, bagaimana tindakan fisik menangis terhubung dengan perasaan kita.

Halaman:

Editor: Rezki Putri

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X