Apa Itu “Inner Peace” ? Menemukan Cara Untuk Berdamai Dengan Diri Sendiri

LAROS MEDIA - Ketika semua orang dihadapkan dengan semua beban yang ada dari otak dan pikiran, pasti tinggal menunggu waktu kita berusaha mencari titik kedamaian untuk diri sendiri.

Dari kata “Inner” hal paling mendasar dari kedamaian adalah diri kita sendiri, hal itu tentu menjadi awal penerimaan diri.

Inner Peace adalah kondisi dimana seseorang merasa damai secara mental dan spiritual. 

Baca Juga: Berdamai Dengan Inner Critics, Ketika Mulut Kita Menjadi Pengkritik Paling Tajam Untuk Diri Sendiri

Namun dari berbagai perjalanan tiap manusia untuk menemukan titik perdamaian itu berbeda-beda.

Kita tidak harus terus menghabiskan waktu, energi, emosi dan perhatian untuk hal yang sebenarnya tidak penting.

Seperti orang yang banyak nyinyir dengan kita, mengurusi manusia-manusia yang kepo terhadap urusan kita hingga membuat risih, mengurusi kehidupan orang lain dan kritikan negatif.

Baca Juga: 9 Cara Mengelola Stres di Tempat Kerja, Yuk Tingkatkan Mental Health !!!

Inner Peace dapat tercapai apabila tidak mendapat tekanan dari lingkungan toxic sekitar dan memahami cara untuk tetap tetap tenang dan dapat berpikir jernih dalam tekanan.