5 Aplikasi Diet Gratis Bikin Berat Badan Turun Sampai 10 Kilogram, Rugi Kalau Nggak Coba

Tidak hanya itu, aplikasi tersebut juga menyediakan fitur alarm otomatis yang membantu mengingatkan jam makan dan asupan nutrisi anda saat menjalani program diet.

Lose Weight App for Women Workout at Home

Selain menjaga asupan kalori, anda juga perlu berolahraga agar mencapai berat badan yang ideal. Agar tetap aktif berolahraga dan mendapatkan bentuk badan yang ramping anda dapat menggunakan aplikasi Lose Weight Apps for Women Workout at Home.

Rangkaian olahraga yang ada dalam aplikasi tersebut membantu anda membakar kalori dan lemak dalam tubuh. Bahkan aplikasi tersebut juga menyediakan fitur olahraga cepat dalam waktu 7 menit sehingga cocok bagi anda yang sibuk beraktivitas.

7 Minute Workout

Apliakasi diet lainnya yang membantu anda menurunkan berat badan hingga 10 kilogram adalah 7 Minute Workout.

Baca Juga: Resep Ikan Nila Panggang yang Mudah dan Aman untuk Kesehatan, Bisa Dijadikan Menu Diet Andalan di Rumah

Sesuai dengan namanya, aplikasi tersebut menyediakan beragam fitur olahraga yang dilakukan selama tujuh menit. Dengan berolahraga rutin dan menjaga pola makan, anda dapat meraih tubuh impian.

Google Fit

Bagi anda yang menyukai tampilan aplikasi yang sederhana dan mudah dipahami, Google Fit bisa menjadi pilihan terbaik. Google Fit merupakan aplikasi kebugaran yang dapat melacak aktivitas anda secara gratis.

Tidak hanya itu, aplikasi tersebut dapat terhubung dengan perangkat smartwatch android. Selain membantu menurunkan berat badan, aplikasi tersebut juga dapat mendeteksi detak jantung anda selama berolahraga.

Baca Juga: Menurunkan Berat Badan Dengan Diet Zodiak, Pasti Cocok Bulan Lahir Anda

Itulah beberapa rekomendasi aplikasi diet yang dapat membantu program penurunan berat badan. Kunci utama untuk meraih bentuk tubuh ideal adalah menerapkan gaya hidup sehat secara konsisten.***