Laros Media – Bagi orang Indonesia, makanan pedas adalah cita rasa yang harus ada dalam setiap masakan. Terutama sambal.
Ini karena rasa pedas dapat memberikan sensasi yang menyenangkan saat bersantap. Maka, tak heran bila ada sebagian orang yang tidak bisa makan tanpa rasa pedas.
Ada banyak sumber makanan pedas, seperti cabai, paprika, lada, dan sebagainya. Sensasi rasa pedas ini berasal dari zat yang disebut dengan capsaicin.
Baca Juga: Manfaat Rahasia Buah Naga, Bisa Kurangi Kolesterol?
Meski begitu, bila dikonsumsi secara tepat dan tidak berlebihan, makanan pedas ini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, loh!
Dikutip Laros Media dari berbagai sumber, berikut sederet manfaat mengonsumsi makanan pedas untuk kesehatan tubuh.
Meningkatkan Konsentrasi
Ada sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa makan pedas dapat menyehatkan otak dan dapat meningkatkan konsentrasi lebih tinggi.
Baca Juga: Simak 5 Arti Mimpi Jatuh dari Ketinggian, Di Antaranya Menandakan Kondisi Kesehatan Mental Anda
International Journal of Molecular Sciences menemukan bahwa cabai merah mengandung senyawa flavonoid alami yang disebut apigenin.
Zat ini dapat memperkuat hubungan antara sel di otak.
Memiliki Bakteri Baik untuk Mencegah Peradangan
Tubuh manusia memiliki ratusan bakteri alami di dalam usus. Di antaranya merupakan bakteri baik yang menguntungkan.
Dalam hasil penelitian The Gut Microbiome as a Major Regulator of The Gut-Skin Axis, terdapat hubungan antara kesehatan usus dan kulit yang dipengaruhi oleh mikrobioma.
Artikel Terkait
Selain Enak, Ini 5 Manfaat Masturbasi yang Nggak Pernah Disangka Orang!
3 Manfaat Berhubungan Intim di Pagi Hari Karena Tubuh dan Pikiran Masih Segar, Pasutri Wajib Coba
Manfaat Rahasia Buah Naga, Bisa Kurangi Kolesterol?
Bikin Ketagihan Sampai Ke Ulu Hati! Inilah Manfaat Gaya Marvellous Stool Bagi Pasutri untuk Malam Pertama
Dihadiri Negara-Negara Besar, Inilah Manfaat Penting Gelaran G20 Bagi Indonesia
Tak Cuma Bikin Nagih! Ini 5 Manfaat Berhubungan Intim di Pagi Hari yang Ternyata Sehat untuk Kesehatan Tubuh
Selain Dapat Pahala, Ini Sederet Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Kesehatan Tubuh
5 Manfaat Memakai Kondom saat Berhubungan Intim, Bukan Hanya Cegah Kehamilan
Suami Wajib Nyusu! 6 Manfaat Menyusui Suami Sebelum Tidur, Salah Satunya Menjadi Cantik dan Awet Muda
Sering Tak Disadari, Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Buah Pisang untuk Kesehatan Pria!