Bumil Ingin Puasa Ini Tips Sehat Bagi Bumil Yang Ingin Menjalankan Ibadah Puasa Wajib di Bulan Ramadhan

Laros Media – Bumil yang ingin menjalankan ibadah puasa Ramadhan tidak perlu lagi merasa resah untuk menjalankannya.

Kini sudah banyak tips dan trik menjalankan ibadah puasa Ramadhan bagi para bumil yang ingin melaksanakan ibadah puasa.

Saat bumil ingin melaksanakan ibadah puasa Ramadhan, terlebih dulu harus bisa memastikan kebutuhan dirinya dan janin yang dikandungnya akan terpenuhi selama menjalankan puasa.

Jika bumil bisa memastikan hal tersebut, maka tidak menjadi masalah apabila bumil tetap ingin menjalani ibadah puasa.

Selain memastikan kebutuhan bagi janin dan tubuhnya, bumil yang melaksanakan ibadah puasa pun harus paham akan peringatan dari tubuhnya.

Jika tiba-tiba tubuh menunjukkan peringatan untuk berbuka, maka bumil harus segera berbuka puasa demi kesehatan diri dan janinnya.

Dilansir Laros Media pada akun Instagram @bidankita, berikut tanda-tanda tubuh yang mengharuskan bumil mengakhiri puasa.

Tanda-Tanda Bumil Harus Mengakhiri Puasa

-       Berat badan menurun atau bertambah secara drastis pada saat puasa

-       Frekuensi buang air kecil menjadi berkurang dari sebelumnya atau urin berubah menjadi warna gelap akibat dehidrasi

-       Bumil mengalami konstipasi, gangguan pencernaan, sakit kepala, lesu, demam, mual, dan muntah

-       Pergerakan bayi menurun atau memicu munculnya rasa sakit pada perut

-       Jika setelah melakukan pemeriksaan, kondisi badan tidak mengkhawatirkan, bumil bisa melanjutkan ibadah puasa

Tips Berbuka Puasa Sehat untuk Para Bumil