Umat Muslim Wajib Tahu! Inilah 5 Tips Ampuh Bangun Pagi agar Bisa Sahur Tepat Waktu Saat Bulan Ramadhan

Laros Media - Pada Bulan Ramadhan, Ada sebagian orang yang sangat kesulitan sekali Bangun Pagi untuk Sahur. 

Padahal Makan sahur adalah Agenda Penting di Bulan Ramadhan dan perlu dilakukan semua umat musli,

Oleh karena itu, Diperlukan kesiapan Bangun Pagi agar tubuh kuat dan sehat saat berpuasa di Bulan Ramadhan

Baca Juga: Tidak Perlu Repot! Inilah Rekomendasi Menu Sahur dan Berbuka Puasa di Bulan Ramadhan, Dijamin Tetap Nikmat

Dilansir Laros Media dari video yang diunggah di channel YouTube SB30 Health, nilah 5 Tips Ampuh Bangun Pagi agar Bisa Sahur Tepat Waktu Saat Bulan Ramadhan:

1. Tidur Lebih Awal

Atur waktu tidur Anda lebih awal, bisa dimulai jam 10 atau jam 11 malam, jangan lebih dari 12 tengah malam baru berangkat tidur.

2. Pasang Alarm

Pasang alarm bisa menggunakan Hp, namun jangan letakkan Hp dekat dengan posisi tidur. Letakkan Hp agak jauh dari tempat tidur.

Usahakan Hp berada agak jauh dari jangkauan tangan. Hal ini akan bermanfaat agar Anda bisa berusaha bangun untuk meraih Hp yang sedang berbunyi karena alarm yang sudah diatur.

Baca Juga: Solusi Resep Ramadan Bikin Kuat Puasa, Menu Buka Puasa dan Sahur dari Telur yang Praktis, Berikut Cek Disini!

3. Pilih Nada Dering Alarm

Nada dering atau lagu untuk alarm sebaiknya dipilih yang agak kerasa dan menyebalkan. Hal ini akan berguna agar Anda segera bangun dan mematikan alarm.

4. Aktivitas Setelah Bangun