Apa Diet Mengejutkan dari So-Hyun Park yang Berusia 51 Tahun dengan Memiliki Ukuran Pinggang Sampai 25 Inci

Laros Media - Park So hyun masih mempertahankan penampilannya yang cantik dan tubuh ramping yang tidak berubah bahkan setelah 30 tahun berlalu sejak debutnya.

Melalui siaran baru-baru ini, Park So hyun dirinya menjelaskan bagaimana memiliki dengan pinggang 25 inci yang mengejutkan semua orang.

“ Saya telah mempertahankan berat badan saya pada 164 cm dan 46-47 kg selama sekitar 25 hingga 30 tahun, dan saya mencoba untuk menyeimbangkannya dengan memeriksa berat badan saya setiap hari,” dikutip LarosMedia dari siaran langsung di media sosialnya.

Baca Juga: Nam Yoon Su Berbicara Tentang Kemiripan Dengan Karakternya Dalam The Kings Affection, Peran Masa Depan...

Benar-benar TIDAK! Meski disalahpahami oleh orang-orang di sekitarnya bahwa dia tidak akan berusaha karena awalnya kurus melalui siaran 'Capturing the Moment', dia mengatakan, "Tidak pernah ada waktu ketika saya tidak melakukan diet, saya berolahraga. setiap hari, berat badan turun, dan bahkan mencoba makan.

Saya juga khawatir tentang makan.” Toh, hanya kerja keras yang menjadi jawaban untuk menjaga tubuh ini!"

Dia terkenal karena beritanya. Ada desas-desus bahwa dia hanya makan dua cangkir kopi sehari, tetapi kenyataannya, Park So-hyun dikatakan lebih ketat daripada siapa pun dalam mengatur dietnya.

Baca Juga: Sutradara 'Squid Game' Mengungkapkan Plotline Inti Season 2 dan Komentar Netflix Tentang Kemungkinan Season 3

Dia hanya makan dua kali sehari, tapi dia tidak selalu meninggalkan protein seperti tahu dan kedelai.

Secara khusus, dikatakan bahwa mereka menikmati makan quinoa, tetapi quinoa mengandung lebih banyak protein daripada nasi biasa dan memiliki kandungan asam amino esensial yang tinggi, menjadikannya makanan super yang cocok untuk diet.

Park So-hyun yang bekerja keras untuk mengatur dengan olahraga yang mantap! Bahkan, ternyata dia lulusan Ewha Womans University, jurusan tari (balet).

Meskipun dia menyerah balet karena cedera lutut, dia terus melakukan peregangan balet untuk menjaga tubuhnya.

Baca Juga: Tayang Hari Ini: Web Series Layangan Putus Episode 7 Terbaru, Kinan Keguguran, Aris dan Lidya Bercumbu Mesra

Karena balet adalah olahraga yang membutuhkan penggunaan otot luar dan dalam tubuh, ini adalah latihan yang secara efektif dapat merangsang otot-otot seluruh tubuh dibandingkan dengan latihan lainnya, dan efektif dalam mempertahankan garis tubuh dengan indah.***