Berikut Ini Cara Membuat Air Nabeez ala dr. Zaidul Akbar Agar Lambung Aman Dan Siap Puasa Ramadhan

Laros Media – Air nabeez adalah air rendaman buah, umumnya buah yang dipakai biasanya kurma atau kismis. banyak sekali manfaat dari kedua buah tersebut bagi tubuh

Sehingga sangat baik untuk rutin mengkonsumsi buah tersebut. Dan air nabeez adalah cara baru untuk mengambil manfaat dari buah kurma atau kismis dengan cara yang mudah tanpa ribet.

Berikut ini cara membuat air nabeez ala dr. Zaidul akbar. Siapkan air 400 hingga 500 ml dan buah kurma dengan jumlah ganjil, bisa 3, 5 atau 7.

Lalu masukkan kedua bahan tersebut pada gelas. Tutup rapat gelasnya, jangan biarkan ada udara masuk agar minuman steril.

Rendamlah kurma dan air selama 6 hingga 12 jam, dan jangan sampai melebihi itu karena tidak akan baik. Setelah itu air nabeez kurma pun siap dinikmati.

Baca Juga: Beberapa Doa Niat Puasa dalam Berbagai Versi Dalam Tulisan Latin, Puasa Ramadhan dan Sunnah, Lenkap Dan Mudah!

Sangat disarankan untuk kamu mengonsumsi air nabeez kurma secara rutin, apalagi di saat bulan puasa seperti sekarang ini. Banyak sekali manfaat yang ada dalam minuman tersebut, sehingga membuat puasamu lebih semangat dan tidak lemas.

Kamu bisa minum air nabeez kurma di saat berbuka atau sahur saat bulan ramadhan agar puasamu lancar dan semangat.

Berikut ini manfaat dari air nabeez kurma, yang harus kamu tahu:

1. Menambah stamina

Kurma memiliki kadar gula yang baik bagi tubuh. Dengan adanya gula dari kurma dapat diolah menjadi energi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Jadi tubuh tidak akan mengalami lemas dan lesu lagi apalagi di bulan puasa.

2. Mengendalikan gula darah

Meski manis, kurma memiliki indeks glikemik yang rendah. Sehingga tidak memicu naiknya gula darah.

Bahkan manis dari buah satu ini dapat membantu menstabilkan gula darah di tubuh.

3. Dapat meredakan keluhan penyakit lambung

Dengan rutin mengkonsumsi air nabeez, secara berangsur-angsur berbagai keluhan lambung seperti begah, maag, nyeri di ulu hati dapat berkurang.