Awas Akibatnya Fatal! Ternyata Olah Raga di Waktu Ini Bahaya Bagi Tubuh Menurut Dokter Zaidul Akbar

Laros Media - Olahraga dapat memberi Anda banyak manfaat kesehatan yang berbeda untuk tubuh Anda.

Misalnya menjaga fungsi organ untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.

Olahraga tidak hanya baik untuk menjaga kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental.

Baca Juga: Ustadz Abdul Somad dan Para Ulama Menjelaskan Hukum Wanita Memakai Lipstik Saat Wudhu, Sah atau Batal ya

Baca Juga: Ustadz Syekh Ali Jaber Berpesan Lakukan Ini Tiap Malam Agar Dimudahkan Segala Masalah dan Kesulitan Hidup

Namun, kegiatan tersebut seringkali terbengkalai, padahal aktivitas fisik dapat dipertahankan.

Melalui olah raga dan olah raga teratur, tubuh menjadi kuat dan kesehatan terjaga.

Jadi luangkan waktu untuk berolahraga, meski hanya jogging.

Baca Juga: Masya Allah! Malaikat Pun Turun Jika Kita Rutin Mengamalkan Ini Tiap Pagi, Syekh Ali Jaber: Habis Subuh Isi...

Baca Juga: Bau Badan dan Mulut Bikin Tidak Percaya Diri? Dokter Zaidul Akbar Punya Solusinya, Cukup Lakukan yang Satu Ini

Tetapi meskipun olahraga bermanfaat, ada kalanya olahraga tidak diperbolehkan karena berbahaya bagi kesehatan.

Berikut pernyataan Dr. Zaidul Akbar kali ini dikutip Laros Media dari laman Instagram @doktermuslim.id.

Dokter Zaidul Akbar menjelaskan, waktu yang dilarang untuk berlatih adalah pada malam hari.

Baca Juga: Minum Obat Kuat Sebelum Tidur Agar Mimpi Basah Puas Tahan Lama? Ini Jawaban Habib Husein Ja'far Al Hadar