Ingin Staycation Asik di Sudirman Jakarta? Berikut Ini Beberapa Rekomendasi Tempat yang Bisa Dikunjungi Segera

Laros Media, Tangerang - Dewasa ini mobilitas masyarakat semakin cepat begitu juga dengan tuntutan hidup yang semakin tinggi dan penuh tekanan. Sebagian orang memilih untuk berlibur dan sebagiannya lagi berbelanja. Namun, apapun pilihannya, semua hal itu dilakukan demi menghilangkan rasa penat dan stress yang menumpuk. 

Jangan pernah khawatir bahwa waktu kita akan terbuang bila pergi berlibur atau hanya sekedar istirahat dari segala kesibukan, karena memang kita membutuhkannya agar pola hidup seimbang.

Dilansir melalui GNFI, manfaat liburan tidak sesimpel hanya untuk melepas penat sejenak dari beban pekerjaan. Liburan justru menjadi salah satu cara manusia memperbaiki sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi. Tentunya hal ini sangat menguntungkan kita terutama di era pandemi saat ini.

Baca Juga: Rekomendasi Staycation untuk Liburan di Jogja dan Bali, Raditya Dika: Lo Tim Villa di Gunung atau Pantai?

Maka dari itu, pilihan liburan yang saat ini paling digandrungi adalah staycation singkat. Staycation juga menjadi alternatif pilihan yang aman, karena liburan menginap tidak membuat kerumunan, dan dengan menginap di tempat dan suasana yang berbeda dari rumah kita, dapat membuat pikiran jauh lebih fresh karena tidak teringat akan tekanan kehidupan yang biasa dihadapi.

Apa saja sih manfaat dari liburan itu? Berikut pemaparannya menurut hellosehat.com dilansir Laros Media pada Selasa, 10 Januari 2023.

Mengurangi Stress 

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, Stres merupakan reaksi tubuh terhadap ancaman, tekanan, dan perubahan yang pastinya akan kita hadapi setiap hari. Setiap orang membutuhkannya agar bisa memutuskan tindakan apa yang akan dilakukan selanjutnya. Namun, kadar stres yang dibutuhkan juga tidak banyak.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Hotel Murah Yogyakarta untuk Staycation Para Backpacker di Akhir Pekan

Jika stres terlalu tinggi, tentu akan berdampak buruk bagi kesehatan. Dari berbagai jenis kegiatan yang dilakukan, bekerja adalah aktivitas yang paling sering menimbulkan stres. Maka dari itu, liburan merupakan salah satu upayanya untuk mengurangi stress.

Meredakan Rasa Cemas 

Sama seperti halnya stres, kecemasan juga membuat Anda berpikir dua kali dalam mengambil suatu keputusan. Namun, kecemasan juga tidak boleh berlebihan karena bisa membuat hidup seseorang jadi tidak tenang.

Meningkatkan Produktivitas 

Setelah melakukan liburan, otak akan kembali segar sehingga pekerjaan dapat dilakukan dengan optimal.