Laros Media - Manfaat senam anak sangat banyak sehingga para orang tua bisa membiasakannya sejak kecil.
Salah satu jenis senam adalah senam irama atau yang diiringi dengan musik tertentu.
Jenis senam irama ada dua yakni dengan menggunakan keberadaan alat atau tanpa menggunakan alat.
Baca Juga: Ini Dia 6 Manfaat Protein Untuk Anak Dari Berbagai Usia, Ternyata Nggak Cuma Bikin Pertumbuhan Cepat
Tujuan senam anak yakni membuat tubuh bugar, lincah dan meningkatkan kekuatan otot.
Ragam Manfaat Senam Anak untuk Kebugaran Tubuh
Dilansir Laros Media dari MILO Indonesia, berikut ini sejumlah manfaat senam anak yang bisa dirasakan:
1. Menguatkan Otot dan Tulang Sejak Dini
Gerakan dalam senam melibatkan hampir seluruh bagian tubuh mmulai dari tangan, kaki, hingga otot inti.
Aktivitas ini membantu membangun kekuatan otot sekaligus memperkokoh tulang.
Dengan rutinitas yang konsisten, anak Anda akan memiliki struktur tubuh yang lebih kuat dan pertumbuhan optimal
2. Mengasah Keseimbangan, Koordinasi, dan Motorik
Senam adalah latihan yang sempurna untuk meningkatkan keterampilan motorik anak.
Artikel Terkait
5 Cara Disiplinkan Anak Tanpa Menghancurkan Harga Dirinya Menurut Pakar, 100 Persen Berhasil dan Bikin Anak Makin Cerdas
Orang Tua Wajib Tahu, Inilah 6 Tips Membangunkan Anak Pagi Hari Paling Efektif! Dijamin Bikin si Kecil Makin Rajin
Awas, Inilah Kebiasaan Buruk Orang Tua yang Berdampak Buruk pada Anak! Nomor 3 Jarang Disadari
Cara Terbaik Menegur Anak Ketika Melakukan Kesalahan yang Paling Tepat! Waspada, Salah Langkah si Kecil Bisa Tantrum
Bagaimana Cara Menaikkan Berat Badan Anak? Berikut Penjelasan Lebih Lengkapnya! Dijamin Gemuk dalam 1 Minggu