Ini 10 Bahan Herbal untuk Mengatasi Penyakit Maag, Mulai dari Jahe Hingga Daun Kemangi

Peppermint memiliki sifat antispasmodik dalam tubuh, menjadikannya pilihan tepat untuk meredakan sakit perut mulai dari gangguan pencernaan hingga mual.

Dianjurkan untuk minum secangkir teh peppermint setelah makan untuk menenangkan perut.

 Baca Juga: 10 Manfaat Daun Saga untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Mengatur Kadar Gula Darah

Biji Adas

Biji adas merupakan ramuan antispasmodic yang dapat menyembuhkan gangguan pencernaan seperti sakit perut, kembung dan mual.

Untuk mengkonsumsi biji adas, Anda perlu mencampurkan ½ sendok teh ke dalam air lalu direbus selama 10 menit sebelum diminum.

Jus Lidah Buaya

Kandungan gel lidah buaya terdapat senyawa anti inflamasi, mineral, asam amino dan vitamin. Lidah buaya dapat meredakan sakit perut.

Untuk mengonsumsinya cukup dengan menyiapkan jus lidah buaya tanpa menambahkan pemanis buatan lainnya. Jus ini efektif dalam mengurangi gejala sakit maag dan mengurangi produksi asam.

Daun Kemangi

Daun kemangi tidak hanya menambah cita rasa pada makanan, tapi juga bisa menjadi obat alami untuk masalah lambung seperti maag.

Daun kemangi memiliki sifat pencernaan, antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan kejang di usus.

 Baca Juga: 4 Jenis Sayuran Ini Cocok Dikonsumsi untuk Diet Penurunan Berat Badan, Mudah Banget Mengolahnya!

Cara mengonsumsinya cukup dengan meletakkan daun kemangi ke dalam masakan. Namun, perlu diperhatikan konsumsi daun kemangi berlebihan dapat menyebabkan sakit perut ekstra.

Itulah 10 bahan alami untuk meredakan sakit maag yang dapat ditemukan di rumah.***